Sådan spænder dine tanker ben for at leve det liv, du drømmer om

Dagens blog handler om, hvordan dine tanker spænder ben for dine drømme. Jeg har haft mange dumme tanker på min vej, og mange gange har jeg stået med tanker som: "Det går aldrig" "Det har jeg ikke råd til" "Det kan jeg ikke finde…

3 gode grunde til hvorfor mindfulness virker på smerter...

Mindfulness er blevet det nye lakrids, men det er der en grund til. I denne blog vil jeg give dig 3 gode grunde til, hvorfor mindfulness virker på smerter. At kunne være til stede i nuet, blive mere nærværende og give plads for svære…

Det var mig som var et kæmpe fjollehoved - undskyld mor

Sådan lød det i går efter jeg havde snerret af min kære mor. Jeg var irriteret på drengene, og det gik udover hende. I en god gerning havde hun gjort noget for mig, og det var helt forkert i følge mig. Hun blev sur, og fair nok, for…